Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2018
|
71.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 44.52g | Prot: 108.63g | Carbs: 188.88g.
Breakfast: Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Bio Баланс Кефирный 1%. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Сметана 15%, Петруха Куриное Филе Бедра. Snacks/Other: Ашан Финики Отборные Тунис , Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ашан Янтарная с Перцем, Персики. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|