|
Su kiz kadar fit olsam yeter. Uzun ince bir kiz ama 3 boyun tasmasi 2 gogus tasmasi 2 flexi 1 orgu kayis kopardi 5 ayda. kol kasi olarak barfikscilerden daha iyi kasa sahip olma sebebim ayni zamanda kendisi. acaba kizimi gezdirmek kac kaloridir?
|
1355 kcal
|
Fat: 30.46g | Prot: 39.94g | Carbs: 228.53g.
Breakfast: Güllaç Yapragi, Salatalık (Soyulmuş), Kayısı, Çilek, Erikler. Lunch: Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Süt, Güllaç Yapragi. Dinner: Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Adana Durum. Snacks/Other: Eti Crax Patlayan Lezzet Acı Baharatlı, Dovido Günkurusu Kayısı, Nescafe Sütlü Köpüklü. more...
|
|
2054 kcal
|
Exercise:
power stride - 30 minutes, fitness - 26 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 12 hours and 4 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
basakkes's Weight History
|