Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2018
|
69.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1788 kcal
|
Fat: 82.76g | Prot: 91.26g | Carbs: 172.33g.
Breakfast: Сахар, Energy Diet Мюсли Шоколад, Простоквашино Кефир 3,2%, Кофе. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Сливочное Масло, Чай, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: У Палыча Оладьи Печеночные, Сливочное Масло, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Красные Помидоры, Energy Diet Мюсли Шоколад, Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Other: Кофе, Сахар, Energy Pro Батончик Ананас. more...
|
Gaining 11.9 kg a Week
|
|
Pora_xydet's Weight History
|