Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 49.75g | Prot: 60.53g | Carbs: 117.92g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Сахаром. Lunch: Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Ашан Пекинская Капуста, Шоколад, Кофе с Сахаром. Dinner: Cinzano Вермут Белый Сладкий, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Кофе, Пестравка Творог 0,3%, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%. Snacks/Other: Белоручка Квашенная Капуста с Морковью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pro.elena's Weight History
|