|
|
1433 kcal
|
Fat: 59.55g | Prot: 104.59g | Carbs: 124.65g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Ореховый, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Овсяные Печенья-Полноценный Завтрак. Lunch: Терпуг, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Шампиньоны Гриль. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Зеленые Оливки, Терпуг, Салат Овощной. Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные, Мёд, Банан, Творог, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Фермер-Центр.Рф Напиток Кедровый. more...
|
|
 Comments
Подскажите, как считать порцию риса правильно. Сухой рис считать или уже отваренный? Сухого -40 грамм. Отварной - 220. Как правильно?
25 May 18 by member: elepuchkova
|
Считайте кол-во сухого риса, который отваривали.
25 May 18 by member: Savi_S
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina_mas_zur's Weight History
|