|
2 bulan jlnin antidiet, cmn nambah 2kg... omoo, gimana lagi crnya nmbhi brat bdan yg underweight gini... 😢
|
2508 kcal
|
Fat: 66.77g | Prot: 146.22g | Carbs: 337.78g.
Breakfast: Tahu Goreng, Pisang Goreng, Perkedel Kentang, Saus Tomat, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Frisian Flag Gold Susu Full Cream Milk. Dinner: Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Frisian Flag Gold Susu Full Cream Milk, Telur Goreng, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Other: Kerupuk Udang, Pisang. more...
|
|