Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2018
|
112.5 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 38.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1941 kcal
|
Fat: 84.02g | Prot: 135.00g | Carbs: 165.86g.
Breakfast: Saidafarm Saidajuust, Авокадо, Leibur Täistera Rukkileib RUKS. Lunch: Шашлык Куриный, Картофель (без Соли, Отварной), Помидоры Черри. Dinner: Говядина, Кабачок, Баклажан. Snacks/Other: Froosh Virsiku Ja Granadilli Smuuti, Черника, Изюм, Грецкие Орехи, Легкая Сметана, Сырники ПП. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Kirjukoer's Weight History
|