hayır tabii ki aksine güzel dengeli beslenme
24 May 18 by member: ismseker
|
Nasıl dengeli kahvaltı ve öğle yemeği yok ara öğünlü desen değil if desen değil keto desen değil her şeyi yerim az yerim desen değil
24 May 18 by member: iradelisirin
|
24 May 18 by member: iradelisirin
|
Kahvaltı alışkanlığım uzun zamandır yok meyveyi çok tükettim bugün arkadaşlar diyet yapıyorum evet diyetisyen eşliğinde ama verilmiş menüm yok yenmesi ve yenmemesi hereken gıdalar var aç kalmıyorum meyve yedigim icin bana göre çok öğünü atladım akşam normal ögün yedim
24 May 18 by member: Selcen30
|
İf keto gibi tabirleri anlamadım aydınlatırsanız sevinirim
24 May 18 by member: Selcen30
|
çok az olmamış mi sadece meyve yemişsin
24 May 18 by member: demet81
|
Onlar birer beslenme çeşidi diyelim eğer diyetisyenin bu listeye uygun diyorsa ben daha iyi bir liste yazabilirim sanırım 😋
24 May 18 by member: iradelisirin
|
Afiyet olsun Diyetisyen eşliğinde demek: diyetisyenin oturup senin ihtiyacın kadar kalori ile bir liste hazırlayıp sana uygulatması ve seni 15 günde bir çağırıp durumu kontrol etmesi demektir. Yolda geçerken diyetisyen tabelasına bakıp 500 kalori ile beslenerek diyetisyen eşliğinde olmaz :)
24 May 18 by member: SerKKSK
|
SerKKSK niye dalga geçtiğinizi anlamadım komik olan ne ?? Benim diyetisyenimin yöntemi farklı sizinkilerden olmayabilir liste hazırlamıyor ayrıca 2 günde bir diyetisyene gidiyorum takip bu şekilde bu yedigim sekli ona söylesem tabi ki yanlış der ben bir günümü bu sekil geçirdim doğru demiyorum çok meyve tükettiğim icin böyle sordum tabi ki her günüm böyle değil. Burda ki herkes sanırım diyetisyen ve doktor
25 May 18 by member: Selcen30
|
çok dengesiz ve meyve ağırlıklı beslenmişsiniz. bir gün yanlış beslenmekle diyet bozulmaz ama hergün böyle yapıyorsanız çok yanlış.
25 May 18 by member: begum1986
|