Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
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63.5 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1279 kcal
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Fat: 33.71g | Prot: 66.74g | Carbs: 182.12g.
Breakfast: セブンイレブン おにぎり 醤油漬け卵黄. Lunch: セブンイレブン おにぎり 紀州南高梅, セブンイレブン ほぐしサラダチキン, クノール スープDELI まるごと1個分 完熟トマトのスープパスタ, オリーブオイル, イオン株式会社 キャベツの千切り. Dinner: カレーライス. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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