Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
|
51.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 45.99g | Prot: 97.88g | Carbs: 119.04g.
Breakfast: Шампиньоны, Яйцо, Курага, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 1,5%, Белый Рис. Lunch: Морковь, Петрушка, Лук, Капуста, Активия Йогурт Натуральный, Горчица, Куриное Филе. Dinner: Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Чернослив, Грецкие Орехи, Курага, Простоквашино Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Яблоко. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|