Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
|
70.2 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
875 kcal
|
Fat: 29.96g | Prot: 65.72g | Carbs: 86.56g.
Breakfast: Фруате Йогурт с Черникой, Утро Родины Кофе с Молоком, Овсяноблин. Lunch: Овсяное Печенье, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат Айсберг, Помидоры, Цикорий с Молоком. Dinner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Вкуснотеево Закваска 3,2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Творог 5%. Snacks/Other: Вкуснотеево Закваска по-Домашнему. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xohu pohudet's Weight History
|