Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
|
96.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
782 kcal
|
Fat: 21.87g | Prot: 36.40g | Carbs: 110.24g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатом и Базиликом, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Кофе с Молоком и Сахаром, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Grow Food Рис с Горошком и Кукурузой. Dinner: Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатом и Базиликом, Простоквашино Творог Зерно в Сливках. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|