Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
|
40.5 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 104.63g | Prot: 88.21g | Carbs: 113.67g.
Breakfast: Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Кофе, Valio Йогурт Натуральный 3,4%, Matti Мюсли Ягодные. Lunch: Ponti Топпинг на Основе Бальзамического Уксуса, Оливковое Масло, Помидоры, Arla Сыр Моцарелла. Dinner: D'arbo Клюквенный Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Snacks/Other: Магнат Мороженое Миндаль , Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darkinspiration's Weight History
|