Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
|
48.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 50.44g | Prot: 70.93g | Carbs: 114.16g.
Breakfast: Бабаевский Элитный 75% Какао, Обычные Блины, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Хлеб с Отрубями. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Щебекинская Спагетти Тонкие, Куриное Филе. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе. Snacks/Other: Простоквашино Ряженка 4%, Банан, Изюм (без Косточек), Орехи Кешью, Мёд, Активиа Термостатная, Витебское Молоко Творог 9%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
multyash's Weight History
|