Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
|
73.9 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
703 kcal
|
Fat: 33.15g | Prot: 61.73g | Carbs: 40.58g.
Breakfast: Льняное Масло, Кофе с Молоком, Куриное Филе Вареное, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Куриное Филе Вареное, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Dinner: Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ленчик Мельникова's Weight History
|