Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
60.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 61.77g | Prot: 107.04g | Carbs: 139.88g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Абрикосы, Русское Море Морская Капуста Тонус, Гречка Отварная, Чистая Линия Пломбир Крем-Брюле в Сахарном Вафельном Рожке. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Хлебец, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Болгарский Перец, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SashaShatoni's Weight History
|