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Per recuperare lo sgarro di ieri sera zucchine grattugiate scottate in padella con olio e seitan al naturale !!! 😋
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1558 kcal
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Fat: 44.92g | Prot: 138.56g | Carbs: 161.75g.
Breakfast: Sma Supermercati Lonzino, Philadelphia Active, Pane Comune, Caffè (dalla Moca). Lunch: Carote, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, ConBio Seitan al Naturale. Dinner: Ciliegie, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Consilia Piadina Integrale , Vallelata Mozzarella Fresca, Insalata Mista, Olio d'oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Carote. Snacks/Other: Mela, Caffè Macchiato, Kiwi, Sojasun Bianco Naturale Bifidus, Mango. more...
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2150 kcal
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Exercise:
Gym - 1 hour and 30 minutes, Standing - 4 hours, Resting - 10 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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