Kotênko's Journal, 23 May 18


View Diet Calendar, 23 May 2018:
1149 kcal Fat: 42.58g | Prot: 95.64g | Carbs: 91.52g.   Breakfast: Delba Цельнозерновой Хлеб, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Myprotein Sugar-Free Syrup, Аморе Форель Слабосоленая, Агро-Альянс Геркулес Традиционный, Магнит Банан, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Unagrande Моцарелла, То, Что Надо! Кальмар Тушка Неочищенная, Авокадо Авокадо, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Danone Йогурт Питьевой Натуральный, Яйцо Куриное, Цукини, Кудесница Мука Овсяная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Ого Кунжут, Белая Дача Рукола, Креветки, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
1755 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Kotênko's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.