Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
59.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 51.63g | Prot: 63.82g | Carbs: 119.75g.
Breakfast: Тандер Сыр Российский 50%, Щелковохлеб Хлеб Столичный. Lunch: Кофе с 1,5% Молоком, Помидоры, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Столичный" Элит, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы. Dinner: Фруже Фружеле Ягоды в Шоколаде, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Snacks/Other: Сырники Диетические, Альпийская Коровка Сметана 15%, Щи Зеленые. more...
|
|
2036 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 41 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour and 16 minutes, Resting - 14 hours and 3 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesyapolesye's Weight History
|