棉花糖女孩's Journal, 23 May 18

2018/5/23
今天早餐🥣06:05
350ml光泉原味豆漿+桂格大燕麥片+奇亞籽
一顆小蘋果

昨天晚上忙到00:30才睡😪😪
今天早上趕緊泡玉米鬚茶消水腫

今天午餐🍱12:00
1/3碗飯
五塊鹽酥雞
九塊椒鹽百頁豆腐
兩片炸椒鹽鯛魚
一片薄的炸豬排
兩根素肉
一些清炒清江菜
一片西瓜🍉

今天餐廳的蛋白質全是炸物😣放縱自己大吃了⋯可能是跟只睡幾個小時有關，睡眠不足看到食物大腦會格外的激動😩😩

今天晚餐🌙16:20
250ml無糖豆漿
一顆小蘋果

生理期第五天