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Qualcuno saprebbe dirmi le calorie dei merluzzetti (freschi)? Su FS ce ne sono troppi e non riesco a capire.. Siccome ne ho da mangiare 280g mi sembra strano calcolare più di 200kcal per 100g😱
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1093 kcal
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Fat: 25.82g | Prot: 64.85g | Carbs: 151.42g.
Breakfast: Granarolo Latte Scremato Magro 0% di Grassi, Misura Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light Albicocche. Lunch: Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Select Fagioli Borlotti, De Cecco Pasta Mista N°120. Dinner: Merluzzo Dell'atlantico, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Pane di Segale. Snacks/Other: Cantalupo (Melone), Albicocche, Lindt Cioccolato Fondente 99%, Pere, Pesca, Pere, Albicocche. more...
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 Comments
Tranquilla che non supera le 100cal per 100g se consumato al naturale.
23 May 18 by member: jack_the_lifter
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Cosa intendi per al naturale? Io lo cucino in umido al forno, cotto con acqua, pomodorini e odori vari
23 May 18 by member: francesca434
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