Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
64.8 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 69.68g | Prot: 80.16g | Carbs: 195.36g.
Breakfast: Красный Мозырянин Конфеты «Щедрая Коровушка», Ritter Sport Шоколад Горький 73%, Кофе (из Молотых Зерен), Овсянка на Молоке. Lunch: Овощной Салат, Котлета Свиная. Dinner: Сушки, Красный Мозырянин Конфеты «Щедрая Коровушка», Овощной Салат, Минскхлебпром Хлеб Диабетический Тонус , Савушкин Кефир 1,5%. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Клубника, Савушкин Творог 1%, Зеленый Чай, Санта Бремор Форель Подкопченная, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков , Hochland Творожный Сыр Сливочный, Банан, Сушки, Красный Мозырянин Конфеты «Щедрая Коровушка», Кофе (из Молотых Зерен), Сушки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliyabressksya's Weight History
|