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domanda : cosa posso mangiare al posto delle gallette di riso o mais che abbia basso indice glicemico e con meno carboidrati?!?! li ho sempre alti 😬
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1343 kcal
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Fat: 47.59g | Prot: 55.45g | Carbs: 172.58g.
Breakfast: Miele, Fragole, Mirtilli, Tè Verde, Albume d'uovo, Melinda Mela, Fiocchi d'Avena. Lunch: Lindt Excellence 90% Cacao, Cetriolo (senza Buccia), Pema Pane Proteico. Dinner: Marmellata Light, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Italiamo Pomodori Datterini, Cetriolo (con Buccia), Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, FiberPasta Piadina. Snacks/Other: Mela, Mandorle. more...
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2010 kcal
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Exercise:
Acqua gym - 55 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Sleeping - 6 hours and 45 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes. more...
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