Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2363 kcal
|
Fat: 66.24g | Prot: 117.34g | Carbs: 328.03g.
Breakfast: Barilla Соус Песто Дженовезе, Barilla Спагетти #5. Lunch: Каждый День Шаурма со Свининой, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Ананас, Краски лета Суп с Лесными Грибами. Dinner: Мёд, Племзавод Октябрьский Творог Зерненый. Snacks/Other: Optimum Nutrition Pro Complex Gainer, Science In Sport Sis Изотоник. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yohansson's Weight History
|