Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
81.3 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 31.43g | Prot: 76.52g | Carbs: 147.09g.
Dinner: M&M's Драже с Арахисом, Добрый Яблочный Сок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Овощное Рагу, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Яшкино Пряники Шоколадные, Baraka Финики Отборные. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
IrinaK1001's Weight History
|