Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
84.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 33.00g | Prot: 82.61g | Carbs: 206.35g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриное Филе Вареное, Хлеб Черный, Перловый Суп, Капустный Салат, Напиток из Шиповника. Dinner: Яблоко, Здравник Цикорий Растворимый, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Здравник Цикорий Растворимый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Sergey1199's Weight History
|