Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
62.4 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 66.24g | Prot: 54.87g | Carbs: 143.61g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Kovis Мини-Кексы с Кремом Вареная Сгущенка. Lunch: Сыр Российский, Здоровый Хлеб Овсяный Хлеб, Прайм Стар Свекольник. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Мираторг Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко, Биомакс Био-Йогурт Яблоко-Злаки. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|