AlexGuil's Journal, 21 May 18

eita Glória!!!
eeeeeita glóooooria
eeeeeeeeeeeeeeeeeeitaaaaaaaa
glóooooooooooooooooooriiiiiiaaaa
94.7 kg Lost so far: 3.3 kg.    Still to go: 12.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 May 2018:
1633 kcal Fat: 83.86g | Prot: 113.05g | Carbs: 109.86g.   Breakfast: Banana Prata, Scala Queijo Prato, Ovo Cozido, Café com Açúcar, Yakult Yakult 40 Light. Lunch: Guacamole com Tomates, Pele e Carne da Coxa de Frango. Dinner: Trio Barra de Cereal Deli Mousse de Chocolate, Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Laranja Pêra, Ovo Cozido. Snacks/Other: Café, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Purity Alimento com Soja e Suco de Laranja, Purity Alimento com Soja e Suco de Laranja, Tirolez Queijo Parmesão, Café Brasileiro Café com Açúcar, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. more...
Losing 3.5 kg a Week

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Comments 
😍👏👏👏 
21 May 18 by member: Zaru J

     
 

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