Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
86.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
747 kcal
|
Fat: 39.09g | Prot: 62.87g | Carbs: 40.18g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Baker House Итальянские Хлебцы с Отрубями, Черным Кунжутом и Оливковым Маслом, Вареное Яйцо. Lunch: Свинина Отварная, Прайм Стар Суп со Щавелем и Яйцом. Dinner: Шампиньоны Тушеные, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Шампиньоны Тушеные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@@@$$$%%'s Weight History
|