|
beberapa hari pernah gak turun biasanya seminggu turun setengah kilo tp malah naik...udh gitu gak nimbang2 lg tp makan justru ditambah dari biasanya eeeiitt pas nimbang lg kok malah turun turunnya jg gak tanggung2 hampir 2 minggu 2kg lebih....
|
1069 kcal
|
Fat: 39.55g | Prot: 69.96g | Carbs: 113.24g.
Breakfast: Bayam Dimasak (dari Segar), Madu, Putih Telur Matang. Lunch: Telur Dadar, Nasi Merah. Dinner: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Putih Telur Matang, Tahu Isi, Bubur Ayam. more...
|
|