|
салат и творог - вот и обед зеленый чай
|
1297 kcal
|
Fat: 37.72g | Prot: 90.39g | Carbs: 158.07g.
Breakfast: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Славянские Традиции Творог 5%, Авокадо Авокадо, Яблоко Зеленое. Lunch: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Капуста Белокочанная, Морковь, Редька, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое. Dinner: Prime Kraft Казеин. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Primebar Шоколад Батончик, Яблоко Зеленое. more...
|
|
1868 kcal
|
Exercise:
Cardio - 1 hour, Cross Training - 10 minutes, Google Fit - 22 hours and 50 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Timmosha's Weight History
|