Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
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49.7 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1710 kcal
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Fat: 46.27g | Prot: 96.96g | Carbs: 211.84g.
Breakfast: Conad Bastoncini di Crusca di Frumento, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Alpro Soya Latte di Soia, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Delizie del Sole Pomodorini Datterini, Natural Sea Tranci di Verdesca, Tre Mulini Penne Rigate Integrali. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Farfalle Integrali, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca. more...
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steady weight
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