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E niente! Stamane mi son svegliato senza sapere cosa mangiare per colazione e sopratutto senza appetito e volevo mangiare un banale cornetto della Mulino Bianco all' albicocca ma quando ho visto che un cornetto lo "pagavo" 376kcal gli anni passati di dieta mi han fatto suonare un campanello in testa sugli zuccheri presenti, i conservanti, quello che potevo mangiare con quelle 376kcal e che io in 3 bocconi avrei mangiato per poi sentirmi affamato ancora tra 30 minuti....e vabbè! L'ho rimesso giù! 😞andrò (e non si fa) al lavoro a digiuno, in attesa della seconda colazione (ore 8:30 circa) dove ho già delle ben più salutari pere Williams, proteine e nocciole! Aaaaaaaah che palle
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2121 kcal
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Fat: 82.27g | Prot: 116.85g | Carbs: 228.48g.
Breakfast: Philadelphia Philadelphia. Lunch: Carote, Riso, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Dinner: Misura Crackers Multigrain con Cereali Antichi , Aia Aequilibrium Arrosto di Tacchino al Pepe Nero Macinato, Aia Aequilibrium Arrosto di Tacchino alla Paprika Dolce. Snacks/Other: Alpro Latte di Soya Delicato, Kiwi, Pere, Life Nocciole Sgusciate Tostate, Reflex Natural Whey, Life Nocciole Sgusciate Tostate, Pere. more...
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