Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
67.4 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 53.00g | Prot: 118.01g | Carbs: 48.60g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nescafe Кофе Растворимый. Lunch: ВкусВилл Мидии в Горчичном Соусе, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Куриная Грудка, Зеленый Чай, Красные Помидоры, ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум". Snacks/Other: Велком Сервелат Финский, Американо. more...
|
|
1884 kcal
|
Exercise:
Hiking - 41 minutes, Resting - 15 hours and 19 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keep_fittt's Weight History
|