|
tas vol gezonde goodies. NK waterpolo dag 2. Ons team heeft halve finale al gehaald(mijn zoontje dan hè)
|
1092 kcal
|
Fat: 45.46g | Prot: 56.95g | Carbs: 117.35g.
Breakfast: Melkan Halfvolle Melk, Koffie, Melkan Halfvolle Melk, Koffie, Bosvruchten Diepvries, Magere Kwark, Zonnebloempitten. Lunch: Ei, Gele Paprika's, AH Gesneden Uien, Spinazie, Granny Smith Appels, Spinazie, AH Gesneden Uien, Gele Paprika's, Ei. Dinner: AH Olijfolie Traditioneel, Rode Uien, Rode Paprika, AH Courgette, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt). Snacks/Other: Werther's Original Caramelts, Amandelen, Havermout bananenbrood. more...
|
|
 Comments
20 May 18 by member: kimeef
|
Een goede voorbereiding is het halve werk. En dan is het echt niet veel werk. Mooi resultaat
20 May 18 by member: NHS1997
|
Hoeveel calorieën in nagels? 😁 Nagelbijten hier, finale begonnen!
20 May 18 by member: Rensie 1111
|
Nagels: vooral collageen, is vast iets wat of onder vezels of onder eiwit valt. Best gezond dus!
20 May 18 by member: MargreethT
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rensie 1111's Weight History
|