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チートDAY
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48.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1261 kcal
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Fat: 62.84g | Prot: 69.53g | Carbs: 97.29g.
Lunch: サイゼリヤ 柔らかチキンのチーズ焼き, セブン-イレブン 冷製蒸し鶏のねぎだれ. Snacks/Other: SHISEIDO 美容茶ゼリー, マドレーヌ, ファミリーマート ナッツ&フルーツ, バタークッキー・砂糖クッキー, ヤマザキビスケット ルヴァン クラシカル. more...
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steady weight
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chika.26's Weight History
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