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久々のお酒 with ok
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48.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1178 kcal
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Fat: 45.84g | Prot: 58.02g | Carbs: 31.89g.
Breakfast: 酵素. Lunch: セブンイレブン ササミスモーク, セブンイレブン チョレギサラダ. Dinner: レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, キムチ, 牛肉, カルビ, 牛タン, ホルモン, 焼酎, サントリー 角ハイボール. Snacks/Other: マウントレーニア カフェラテ ノンシュガー. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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chika.26's Weight History
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