Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2018
|
65.1 kg
Lost so far: 29.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 47.45g | Prot: 138.36g | Carbs: 87.81g.
Breakfast: Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара Классическая, Быстров Каша Овсяная с Черникой, Льняные Семена, Льняное Масло. Lunch: Запеченный или Жареный Лосось, Чечевица. Dinner: Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Questbar Chocolate Brownie. more...
|
steady weight
|
|
|