Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2018
|
63.8 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 83.72g | Prot: 70.09g | Carbs: 73.96g.
Breakfast: Вологодское Варенье Вишневое, Творог 18%, Сибтар Клетчатка Льняная, Сыр Российский. Lunch: President Сметана 10%, Сибтар Клетчатка Льняная, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Творог 18%, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Сыр Российский, Му-Му Конфеты Коровка, Голден Яблоко. Snacks/Other: Ленивые Вареники, Творог 18%, Простоквашино Сметана 10%, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liudmylas's Weight History
|