Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2018
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81.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1243 kcal
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Fat: 44.13g | Prot: 47.86g | Carbs: 167.86g.
Breakfast: Suco de Limão, Limão, Sadia Calabresa, Biscoito Aveia Ao Leite. Lunch: Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho. Dinner: Pirata Molho de Alho com Pimenta, Cebolinha Verde, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Caldo de Mandioca. Snacks/Other: Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Sanavita Eritritol, Itambé Leite Desnatado em Pó, Toddy Cookies (6). more...
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Losing 0.9 kg a Week
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moniquegm's Weight History
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