tifa_juliana's Journal, 19 May 18

dari kmrn kalori minus terus...mau di isi lagi kalah sama ngantuk...

View Diet Calendar, 19 May 2018:
993 kcal Fat: 20.34g | Prot: 50.64g | Carbs: 161.96g.   Breakfast: Kerupuk Makanan Ringan, Kurma, Apel, Pepaya, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Nasi Putih. Dinner: Jeruk, Ikan Mujair Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tempe Mendoan, Nasi Putih. Snacks/Other: Air Kelapa, Lay's Rasa Rumput Laut, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Gula Merah. more...
83 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tifa_juliana's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.