Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2018
|
79.8 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2621 kcal
|
Fat: 57.14g | Prot: 86.51g | Carbs: 291.43g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Дедовский Хлеб Батон Нарезной, Viola Плавленный Сыр, Лакомо Сливки 20%, Danone Творожный Десерт Тирамису. Lunch: Яблоко Желтое, Свиная Отбивная, Макароны Отварные, Хлеб Черный, Рассольник, Творожная Запеканка. Dinner: Цветная Капуста, Котлета Домашняя, Клинское Пиво Светлое, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Other: Confer Тростниковый Сахар, Кофе. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Александровнa 1985's Weight History
|