Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2018
|
64.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
817 kcal
|
Fat: 17.81g | Prot: 53.78g | Carbs: 113.18g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Банан. Dinner: Ржаной Хлеб, Окрошка на Кефире. Snacks/Other: Мандарины, Яблоки Гала, Сваренное Вкрутую Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nuranuranura's Weight History
|