Clariana S L's Journal, 18 May 18

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Gente não estou conseguindo me controlar... Não sei se é. TPM ou oque não consigo parar de comer. Se continuar assim vou engordar tudo de novo. afff

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Comments

Eu estou na tpm comi muito agora a noite n consigo me conter passei 500 calorias da minha meta. Mas amanhã volto normal.

18 May 18 by member: Geisi.silva1

Nossa! Quando eu estou assim, passo fita dental e escovo bem os dentes. O refrescante da pasta me tira qualquer apetite....tomo bastante água também.

18 May 18 by member: menos_22

Espero que amanhã volte ao normal @Geisi.silva1. Tomara

18 May 18 by member: Clariana S L

Obrigada pela dica @menos_22... Vou tentar. Hj foi um dia que tomei pouco agua.

18 May 18 by member: Clariana S L

Eu estava assim mesmo...mas na TPM não consigo seguir nenhuma dieta a risca, mas qd passa volto pra dieta e dar tudo certo. A fome da TPM é incontrolável, Deus me livre 😒😒😒

19 May 18 by member: Cris.cbl

Espero que passe logo @Cris.cbl

19 May 18 by member: Clariana S L


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