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Ciao a tutti, Io ho un po’ di problemi con alcune zone del corpo!! A partire con l’interno coscia...che esercizi mi consigliate di fare per togliere quel grasso bruttissimo da vedere 😪 E parte bassa della schiena con il grasso ? Esercizi da fare?
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1243 kcal
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Fat: 31.93g | Prot: 127.31g | Carbs: 110.24g.
Breakfast: Walcor Cioccolato Extra Fondente, Noci, Crownfield Special Flakes Rice & Wheat Flakes, Chiquita Banana, Pane Bianco, Bontal Latte UHT Parzialmente Scremato. Lunch: Caffè Macchiato, Insalata Mista Verde, GrissinBon Fagolosi al Rosmarino, Pesce alla Griglia, Carote. Dinner: Fragole, Pane Bianco, Gamberi Cotti, Land Edamer a Fette. more...
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1346 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 56 minutes, Resting - 14 hours and 4 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
per l'interno coscia lo squat sumo
18 May 18 by member: Mario 21
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non puoi perdere il grasso a piacere dove vuoi solo perché fai un determinato esercizio in cui lavora la zona in questione, è chi ti dice il contrario è un cazzaro 😂
18 May 18 by member: 90Stef90
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giuliette.82's Weight History
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