|
Завтрак)
|
1309 kcal
|
Fat: 39.50g | Prot: 104.36g | Carbs: 134.52g.
Breakfast: Натбаттер Арахисовая Паста Крими, Щедрые Хлебцы Ржаные, Champion Чернослив без Косточек, Лента Хлопья Гречневые. Lunch: Оливковое Масло, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе на Пару. Dinner: Огурец (с Кожурой), Рис Жасмин Красный Мистраль, Лосось на Пару. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. more...
|
|
2385 kcal
|
Exercise:
Hiking - 3 hours, Cooking - 2 hours, Washing Dishes - 1 hour, Bike Machine (Cycling) - 20 minutes, Resting - 9 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Абкелямова Настенька's Weight History
|