1600 kcal vandaag, ik ontplof bijna... Quiche als avondeten 😊 vanavond fitness 💪🏽
|
1735 kcal
|
Fat: 78.68g | Prot: 116.41g | Carbs: 133.36g.
Breakfast: Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine, Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, AH Magere Melk, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Hazelnuts Flavour. Lunch: Golden Seafood Zeeuwse Mosselen, Appel, Gouda Holland Jong, Aldi Mini Crackers, Aldi Kipfilet. Dinner: Aldi Bladerdeeg, Melro Room, Emmental Geraspte Kaas, Aldi Spekreepjes, Gebakken Ei. Snacks/Other: Prozis Yummu Bar Strawberry & Yogurt. more...
|
|