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2018/5/18
今天早餐🥣05:30
350ml光泉原味豆漿+桂格大燕麥片+奇亞籽
半顆芭樂不吃籽
今天為了早上的德文口試有個清晰的頭腦所以特別早吃，希望能撐到中午😭
今天午餐🍱12:00
一碗素火腿炒烏龍麵
一些清炒空心菜
一些燙小黃瓜片
五條辣炒年糕
一些玉米粒
一條甜不辣
10根椒鹽薯條（今天又忍不住吃了嗚嗚）
一碗抹綠奶茶小湯圓（裡面大概10幾顆小湯圓因為黏在一起）
一顆荷包蛋🍳
三片西瓜🍉
我今天中午不小心吃太多還去回打了（我暈😭可能德文考完太high了）看來今天晚上不運動還債不行了😂😂果然中午是我的致命傷⋯⋯
今天晚餐🌙18:00
250ml無糖豆漿
半顆芭樂不吃籽
❤️每日一句分享：
「身材不是限制，用苦練和意志力克服劣勢。」
我超愛這句話的，本來就不是每個人都天生擁有好身材，但靠著努力我們也能辦到！大家一起加油💪
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