Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
54.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 66.69g | Prot: 90.56g | Carbs: 78.20g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche с Луком и Томатами, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Масло Подсолнечное, Яйцо (Целое). Lunch: J7 Апельсиновый Сок, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Рок Скумбрия Горячего Копчения . Dinner: Heinz Грибной Соус, Помидоры Черри, Barilla Макароны Отварные, Куриная Грудка на Гриле. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
Shekotya's Weight History
|