tikasamir's Journal, 18 May 18

makan siang dulu wkwk

View Diet Calendar, 18 May 2018:
1069 kcal Fat: 33.13g | Prot: 82.57g | Carbs: 121.49g.   Breakfast: Jeruk, Pepaya, Sunpride Banana. Lunch: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tahu, KFC Perkedel, Ikan Lele, Mentimun (dengan Kulit). Dinner: Selada Daun Hijau, Perkedel Kentang, Ikan Asin, Apel, Tahu Goreng. more...
1563 kcal Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...

25 Supporters    Support   

Comments 
bagi aku itu mukbang kak :( btw semangat dietnya!! 
18 May 18 by member: bungadmr

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tikasamir's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.